Как все успеть?

            Вот он и настал, новый, 2017 год, с чем я вас всех поздравляю! Все устали от праздников и хочется поскорее вернуть себя в русло. Сбросить  лишние килограммы и снова ощущать себя пушинкой, а не мешком набитым.

            Тяжело возвращаться в обычную жизнь, но вернуться в нее нужно обязательно. С чего же начать? Первое, что нужно сделать – это перестать кушать всякие вкусные вредности и приготовить легкий суп и начать с него.! Перестать употреблять алкоголь в любых количествах, перейти на зеленый чай.

            Второе -  это просыпаться хотя бы на час раньше до будильника. Это тяжело, то реально. За то время, пока все спят, можно, сколько всего сделать, что иногда даже за целый день не успеешь. Поверьте, это я точно знаю! Когда одного нужно собрать в школу, а другого не разбудить или если же проснулся быстренько менять подгузник, кормить и т.д , а еще самой нужно собраться на работу и в полном параде встречать клиентов -  то поверьте , это работает.

            Самодисциплина и правильная организация времени и дня – очень помогает в жизни. И не так сложно превратиться из человека «хаоса» в человека ответственного и дисциплинированного, было бы желание. Иногда события нам в этом помогают.

            

   Раньше, давно, я тоже любила все делать вечером, утром просыпалась за полчаса до работы с третьего будильника и в полусознательном состоянии шла на работу, глушила литрами кофе и думала что это все в порядке вещей. Читая разные статьи и посты по поводу как нужно делать – вообще никогда не воспринимала в серьез и думала, что так делают  только сумасшедшие или люди  с другой планеты, но и что-то   в этом роде. Но оказалось – я была совсем не права и глубоко ошибалась. Сейчас понимаю, что сама делаю и думаю так, как когда- то, в тех постах, которые  читала.

            Сейчас мой день начинается за час до общего подъема. Я могу спокойно проснуться, почитать почту, настроить мысли в голове, посмотреть что меня ждет сегодня,  завтра на работе, может быть кому-то  нужно позвонить или написать, напомнить, на свежую голову легче вспоминать то, что ты отложил на полочку. И, самое главное, мамочки, которые сидят в декрете, можно спокойно помыть голову даже не отдельно от туловища! Можно спокойно сделать укладку и макияж! Да, при всей моей солидарности – это можно успеть.

            Да, у меня есть няня, которая сидит с маленьким пока я на работе, но она только няня! Она не домработница, не мама, не жена – все это я делаю сама. Поверьте, это все можно успевать, я же это успеваю, делаю и уже малышу восьмой месяц. На работе я каждый день, у меня один, иногда два выходных в неделю, я всегда с помытой головой, с накрашенным лицом, одетая и дома у меня всегда убрано, уроки выучены и кушать приготовлено и вечером ,мы с семьей еще успеваем проводить время!

            Никогда не говори никогда! Все возможно, было бы желание! Удачи вам! Всегда смотри глубже…

          Ваша Katrin BonChe 

Усталость?

          Усталость? Это состояние или крик души? Мы постоянно куда-то торопимся, в суете не замечаем, как растут наши дети, проходят дни  и вообще пробегает жизнь. Каждое утро, едва открыв глаза, заливаешь в себя чашку кофе и в полусознательном состоянии автоматически  делаешь утреннюю работу, потом быстро собираешься и летишь на работу.

            Там уже все понятно, день проходит, как минута, только к вечеру ты понимаешь, что, может быть ты даже и не успел пообедать, но уже некогда, быстренько нужно домой, ужинаешь, как не в себя, какие-то вечерние хлопоты и спать. Все, день закончился, ничего не произошло, что можно было бы запомнить, но его уже нет, он прожит.

            И так проходит много дней, и лишь спустя время, ты, как-будто, просыпаешься и смотришь по сторонам, оказывается, в мире что-то происходит, на улице уже зима, праздники, а ты остался где-то позади. В этом виноват лишь ты сам.

            Много в чем можно себя винить, упрекать, но жизнь нам для того и дана, чтобы прожить ее так как хочешь.  У каждого из нас свои принципы  и свой путь, но каждый из нас вправе выбирать его самостоятельно.

            Для себя я  его уже нашла. Спасибо своим детям, что не дают с него сойти и вовремя умеют переориентировать меня. Без них жизнь казалась бы не такой наполненной и пустой. Каждое утро просыпаясь, я знаю, что как минимум двум мужчинам на этой планете, я нужна больше воздуха.

            Ничто в этом мире не сравнится с их улыбками и поцелуями, с нежностью их взглядов и чистотой и непосредственностью. Как бы ни случилось, от этого счастья никак не уйти! Всегда смотри глубже…  И о какой усталости может быть речь, если рядом такие мужчины!

             Любите свою семью, с Новым годом, ваша Katrin BonChe.

            

Лист Святому Миколаю.

        Ось і підходить до кінця 2016 рік! Навіть не віриться, що так швидко летить час! Святий Миколаю, дякую за цей чудовий рік свого життя. Він був незвичайно начищений на події. Головна з яких – це поява на світ ще однієї людини, мого сина Дмитрика. Це маленьке чудо надихає кожного дня  і стимулює. Його маленька беззуба посмішка зачаровує своєю невинністю.

            Іноді дивлюсь як він мило усміхається і розумію ,що смайлик , мабуть, це і є ця сама усмішка – в повен рот! І навпаки – коли плаче то цей ротик викривляється в іншу сторону. Скоро з»явиться перший зуб, буде сидіти, повзати і врешті зробить свої перші кроки. Скільки ще всього потрібно для пізнання світу.

          

  Ще одна важлива подія – похід до першого класу. Мої сльози радості і цей неоднозначний погляд в усе нове у мого Івана. Кожного ранку збираємось до школи, вчимо уроки, малюємо, розмовляємо…кожного дня він пізнає цей вже не дитячий світ Перші бійки, притірки з вчителями і все інше дається в знаки у повсякденному житті. Тепер мені вже не потрібно бігати і включати мультик чи фільм, він сам може «загуглити» любе питання,яке його цікавить і подивитись відео-урок.

            Це вже два рідних і зовсім різних чоловіка. Вони люблять, по – братскі , один одного і дай Боже так буде завжди. Вони тепер дві мої рідні кровинки, дві частинки моєї душі. Завжди дивись глибше…

            Прошу тебе,Святий Миколаю, поклади під подушку здоров»я  моїй родині, а все інше ми вже якось самі!)Мирного неба і світлих думок,дякую за все, до наступного року!

Ваша Katrin BonChe

Модные укладки 2017 года

            Модные тренды не стоят на месте и приходят на смену друг другу. Давайте рассмотрим варианты укладки волос.

            Независимо от моды и актуальных трендов главное, чтобы укладка соответствовала образу и гармонично выглядела с нарядом. Важный принцип красивой прически – это здоровые, чистые и ухоженные волосы. Если соблюдать его, то вы всегда будете выглядеть стильно.

            Средняя длина хороша тем, что ее можно не укладывать. Особенно модно это делать летом, когда хочется разнообразия, тогда можно легко сделать творческий беспорядок. Можно сделать это с помощью лака или пенки, достаточно просто нанести стайлинг и подсушить волосы феном или с диффузором, наклонив голову вниз. Волосы одинаковой длины можно выпрямить на утюг, предварительно нанести термозащитный спрей.

            Беспорядок на голове также подходит и для длинных волос. Популярны также ломаные пряди, которые легко можно сделать с помощью фольги, обмотав ею прядь и сложив в прямоугольник  и зафиксировав утюжком ! Женственные локоны можно сделать с  помощью накрутки на щипцы или утюг, достаточно просто разбить локоны руками. Хорошо  подходит плетение и хвосты.

             В моде пышные прически, легкие локоны, челка на пробор или прямая, просто высушенная феном. Волосы у корня можно поднять феном и круглой расческой или сделать у своего мастера прикорневой оббьем и не парится 6-8 недель.

            Пробуйте, все у вас получиться! Современные укладки простые и не требуют особых навыков. Если что-то неполучается, обратитесь за советом к своему мастеру, пускай он вам подберет нужный уход и стайлинг. Всегда смотри глубже…

Ваша Katrin Bon Che

Модные стрижки 2017 года.

        Стрижка – это не просто укорачивание волос, а  волшебный ритуал, который преображает вас и дает возможность к новым достижениям. Шаг на порог парикмахерской – это как шаг в новую жизнь! Какой она будет? Чтобы привлечь к себе успех и создать правильный имидж нужно заблаговременно позаботиться о  выборе формы для своих волос. Итак, давайте рассмотрим варианты модных трендов 2017 года.

             Длинные волосы

            Если у вас длинные волосы, то вы уже в тренде. Много знаменитостей и моделей на показах демонстрируют роскошные локоны длиной ниже лопаток. Волосы при этом должны быть ухоженными. Уточните  у мастера, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они имели здоровый и привлекательный вид.

         Возвращение челки

            Следующий тренд – это возвращение челки. Вы можете выбирать различные ее интерпретации. Очень популярная прямая густая челка или же голливудская прямая. Прежде чем отстричь челку посоветуйтесь с мастером. Конечно , решение принимать вам, но совет специалиста поможет  вам просчитать все наперед и учесть все за и против.

            Боб

            Градуированный боб, который так всеми нами любим, многим уже проелся. Нельзя сказать, что он выщел из моды, но он относится к разряду классических форм. Если вы хотите и дальше носить свой боб – то просто освежите форму. Но удлиненный и слегка отросший боб – еще один свежий тренд  2017 года.

            Короткая стрижка

            Для любительниц коротких стрижек  тоже есть рекомендация, нужно остановиться на более объемной стрижке с плавными округленными линиями. Это позволит смягчить ощущение дерзости от короткой стрижки и оставить все ее преимущества.Образ станет более  женственным и загадочным.

            Асиметрия

            Этот прием обрел чрезвычайную популярность. Асимметричные линии можно встретить во многих стрижках 2017 года. Асимметрия делает образ более раскованным, скрывает недостатки внешности, делает образ более загадочным и энергичным.

Еще раз подчеркну,что естественная красота сейчас очень актуальна и может добавить современности любому образу. Уверена,что вы с легкостью сможете подобрать для себя стрижку и красиво ее оформить. Ощущайте себя всегда красивыми и дарите очарование окружающим! Всегда смотри глубже... Ваша Katrin BonChe.

Аргановое масло

                                    Уникальное дерево аргания, плоды которого служат сырьем для производства арганового масла, растет только в одном месте нашей планеты – Марокко. Это дерево отлично приспособлено к засухе и тропическому климату, может достигать 15 м в высоту, и считается «долгожителем» так как, его жизнь составляет от 150 до 300 лет. Это дерево поддерживает экологическое равновесие, обеспечивает местное население строительным материалом и топливом, пищей, кормом для животных.

                                    В косточке желтого, мясистого и горького на вкус плода аргании, который по размеру немного больше оливки, содержится 2-3 ядрышка, по форме напоминающие миндальный орех . Из-за климатических условий плоды арганы появляются на дереве всего лишь  один раз в два года.

                                    Масло добывают путем холодного отжима ядрышек, содержащих в косточках плодов дерева аргании. Аргановое масло давно и по сей день считается одним из самых дорогих растительных продуктов в мире. Его высокая стоимость обусловлена весьма ограниченным ареалом  распространения арганового дерева, большим количеством требуемого для получения арганового масла сырья, а также связана с тем, что производство этого ценнейшего и полезного для здоровья человека растительного продукта представляет собой весьма трудоемкий и длительный процесс.

                                    В Среднем  на получение одного литра масла уходит в среднем полтора рабочих дня клопотливой , требующей физической силы работы. Сначала плоды нужно высушить на солнце, затем очистить от волокон, после чего ,разбивая каменеем скарлупу косточек плода, добывают те самые семене, (ядрышка) арганы, их которых и получают с помощью механического процесса аргановое масло.

                                 

   Сам только процесс получения ядрышек из косточек плодов арганы требует около 12 часов тяжелого физического труда, так как его оболочка в 16 раз прочнее чем у ореха или лещины. Для получения 1,5-2 литров масла арганы требуется около 100 кг плодов аргании, это урожай с 12-14 деревьев, содержащих примерно 30 кг осточек плодов из которых затем получают примерно около 3 кг ядрышек, идущих на изготовление масла.

                                     Не так давно в связи с постоянно увеличивающимся в мире спросом на аргановое масло возникла необходимость сохранения популяции арганы , именно поэтому  ЮНЕСКО в 1999 году обьявило Аргановыи биосферным заповедником регион на юго-Западе Марокко, охватывающий 2560000 гектар и простирающийся от Атлантического океана до гор Атласа и Антиатласа.

                       

           В составе арганового масла самое большое  содержания витамина Е, олеиновой жирной кислоты (Омега -9), линолевой (Омега 6) жирной кислоты (28-36).Также ему присущи другие жирные кислоты (пальмитиновая – 13-16%, стеариновая 6-8%), феруловая кислота, полифенолы,фитостеролы,тритерпеновые спирты, а также мощный природный антиоксидант сквален.

                                    Содержащие в масле арганы полиненасыщенные жирные Омега 9 и Омега 6 жирные кислоты способствуют улучшению функционального состояния сердечно- сосудистой, центральной нервной системы , иммунной, репродуктивной и эндокринной систем, благотворно влияют на состояние кожи и работу органов зрения, оказывают противоспалительное и антиоксидантное действие, способствуют стабилизации содержания сахара в крови при сахарном диабете предупреждают развитие онкологических заболеваний. Витамин Е  концентрация которого особенно высока в масле, благотворно воздействует на функциональное состояние сердца и кровоносной системы, способствует улучшению органов зрения, кожи и слизистых оболочек. Присутствующий в масле природный антиоксидант кроме того принимает участвие в формировании иммунитета, поддерживает гормональный баланс и регуляции содержания глюкозы в крови.

                                    Каротиноиды (Вит.А) оказывают выраженное ранозаживляющее и противовоспалительное и антиоксадное действие, способствует укреплению иммунитета и стимуляции выработки коллагена и кератина, также необходимых для работы зрительного аппарата и репродуктивной системы.

                                    Насыщенное своими веществами масло хорошо влияет на кожу, ногти, волосы. Часто применяется в косметологиив виде самостоятельного косметического средства так и в качестве составного компонента различной косметической продукции. Оно быстро впитывается в кожу кожу, не оставляя ощущения липкости и жирного блеска.

                                    Хорошее стредство для ухода за поврежденными, ломкими и секущимися волосами. Хорошо восстанавливает структуру тусклых и безжизненных волос, придает им естественный живой блеск, мягкость и шелковистость, защищает от воздействия внешних факторов. Питающее и увлажняющее кожу головы, улучшаюшее кровоснабжение волосяных луковиц, оказывает пропивовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое действие, нормализующее секрецию сальных желез кожи головы. Можно использовать при себореи, жирной перхоти, алопеции.

Будьте красивы и здоровы, ваша Katrin BonChe

Как найти хорошего парикмахера?

         

 Часто мы ищем мастера и  сталкиваемся с рядом проблем. Более распространенная ситуация, это когда мастер закончил сто лет назад училище и стрижет и окрашивает «по старинке». Ты ему показываешь картинки модных трендовых образов с интернета и обложек модных глянцев, а он тебя все так же стрижет и окрашивает, как и много лет назад, когда ты впервые к нему попал. А хочется все- таки как на картинке, почувствовать себя «звездой». Я много раз сталкивалась с такой ситуацией, не только видела это на людях, которые приходят ко мне, но и сама  лично.

          

        В чем тогда проблема? Думаю это первую очередь остатки «Совка», когда люди привыкли толпиться в живой очереди, стричься на грязную голову и чем быстрее, тем лучше. Радует, что это потихоньку все отходит и таких  парикмахерские потихоньку закрываются, а бабушки, которые привыкли так работать, уходят на пенсию.Но, есть еще и другая проблема, распространенная в наше время – это не желание мастеров учиться. Часто думают, вот окончил курсы или училище и все, я великий мастер. И понять, зачем еще чему-то учиться  и вкладывать в себя немалые деньги  - вообще не понимают. Хотя на самом деле курсы или училище всего лишь первая ступень.

            Есть два типа парикмахеров: те ,которые идут,  повышают свою квалификацию  ради диплома, и те, которые проходят обучение, для того, чтобы начать больше зарабатывать и выглядеть в глазах клиентов еще большим профессионалом.

            Итак, первый тип, возвращается опять на работу и на некоторый промежуток времени увеличивает свой доход, но лишь на некоторое время пока не закончиться всплеск, а он закончиться обязательно, потому, как мастер понимает, что учиться он больше никогда не пойдет, так как сума увеличенного заработка была очень мала. Тоисть  люди к нему шли, так как он получил диплом. На самом деле, людям не нужны ваши «регалии» и дипломы, люди хотят получать качественную услугу.

          

  Второй тип, эти  люди идут на обучение, вкладывают деньги, покупают новые знания которые потом будут реализовывать на практике. Соответственно, перед тем как идти на обучение, нужно выбрать его качество, а не просто вложиться в красиво оформленный диплом. Соответственно такие люди как губки впитывают в себя информацию и в кратчайшие строки все воплощают в жизнь, пытаются окупить свое обучение и начать зарабатывать на нем.

            Соответственно второй тип никогда не имеет проблем с клиентурой, постоянно имеют финансовое и профессиональное развитие. Такие люди получают удовольствие и кайфуют от своей работы, им никогда не скучно и они постоянно в струе. Всегда смотри глубже…

            Удачи вам и творческих успехов. Ваша Katrin BonChe